Второй блок посвящен осознанию участниками индивидуальных внутренних барьеров и ограничений, которые мешают пользоваться неотъемлемыми правами личности, быть самими собой.
Целеполагание. Простые техники достижения цели
Программа экспресс-тренинга — это последовательность этапов, которые помогут вам сформировать опыт и навыки правильной постановки целей, их чёткой передачи, и эффективному контролю достижения.
В тренинге используются метафорическая деловая игра, групповая дискуссия, психогимнастические упражнения, арт - модерация, фотоанализ, практикум (работа в малых группах)
Подходит для всех. Рекомендовано сотрудникам отделов продаж, клиентских отделов и руководителей.
«Ассертивность — уверенность при общении в сложных ситуациях»
Развитие навыков уверенного поведения
Мы рассмотрим следующие вопросы:
Уверенность — это стиль поведения, качество характера, которое позволяет человеку без агрессивности отстаивать границы своей личности и защищать свои цели и интересы, при этом проявляя толерантность и уважение к оппоненту.
Почему желания не исполняются?
развитие навыков дифференциации (различия) уверенного, неуверенного и агрессивного поведения
Два блока длительностью по 8 часов.
Тренинг является однодневным и включает в себя два смысловых блока.
Как определять реальные сроки выполнения плана? И зачем это?
Какой навык развивать, чтобы он привел к исполнению задуманного?
Первый блок направлен на формирование представлений участников о таком явлении, как уверенность в себе. Участники также освоят два наиболее важных навыка: ассертивный отказ и ассертивную просьбу.
О том, какие проявления характера и поведения свойственны уверенным людям, вы узнаете на тренинге «Будьте уверены»
формирование представления об уверенности в себе и её составляющих
преодоление деструктивных установок, ведущих к неуверенному поведению
осознание своих «сильных сторон» и возможностей
развитие навыков уверенного поведения
закрепление сильных, положительных сторон личности
Как составить пошаговый план достижения целей, чтобы он был рабочим?
Где взять энергию для каждодневных рутинных задач?